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季節の変わり目にご注意!

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変化の季節の4月は心身の不調にご注意を!桜が少しずつ葉桜になりつつあるこの季節、新しいことにチャレンジする一方、変化が大きく、頑張りすぎてしまう季節でもあります。動悸やだるさ、頭痛や腹痛などのお身体の不調に加え、不眠や不安、気持ちの落ち込みなどを認める場合があります。症状が連日続き、お仕事や学校生活などの日常生活に支障をきたす場合は、お早めに受診いただきご自身のメンテナンスにいらしてくださいね!何事も早期発見、早期ケアです☺️肩肘はらず検診のつもりでいらしていただけましたら幸いです。